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我就以为新2开户神清气爽

体育网 2019-07-10 01:53

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  •        在宁夏银川市中山公园里的一块空旷园地上,65岁的丁玉鼎有力地挥动着手臂,2米多长的鞭子舞得虎虎生风、噼啪作响。

      “每学会一套鞭法,我都很有成绩感,固然年数在增加,但举动热情没有低落,反倒一年高过一年。”他说。

      “我这肩周炎是十多年的老短处,严重的时候胳膊疼得抬不起来。此刻不说完全好了,至少不疼了。”丁玉鼎说。

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      两年前,为追求抚玩性和趣味性,丁玉鼎又学了能力性更强、格式更多的舞鞭。他常舞的健身鞭约2斤重、2米多长,由不锈钢链、呢绒麻鞭、呢绒条带构成。“这是轻鞭,甩、揽、点、劈,能打出差异套路来,但手上没劲可不可。尚有80斤重的重鞭,谁人甩不动,只能拖着走。”他说。

      健身鞭由中国古代的“软鞭”这一冷武器演变而来,和陀螺等民间传统游戏一样,舞动时需要腰部和肩部协调发力,因能有效缓解肩周炎、腰椎间盘突出等常见暮年病,一直是很多暮年人的健身“神器”。

      “甩鞭子一能强身健体,新2开户,二是耍得兴奋。听着甩出的噼啪声,我就以为神清气爽。”丁玉鼎说,人老了就像小孩一样,也贪玩,举动不仅是为了健身,更多是享受一种“游戏”的兴趣。

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      “鞭陀游戏”还让丁玉鼎走出宁夏,新2体育,先后赴河北、四川、香港等地介入鞭陀角逐或演出,与其他喜好者同台竞技。宁夏鞭陀协会受邀5月中下旬赴广西桂林和河北廊坊介入全国性的鞭陀大赛。为此,丁玉鼎专门操练了一套“关公龙凤鞭”,筹备代表协会举办现场演出。

    (责任编辑:民生编辑)

      丁玉鼎善打陀螺、甩鞭子,他把陀螺、健身鞭当作是有健身功能的“玩具”。“我们小时候可没乐高、小汽车这些玩具,想玩啥就得本身想步伐做,好比用一把小刀削出木头陀螺,在捡来的树枝上拴绳子做成鞭子,就可以打陀螺了。”他说。

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      好玩又悦目标“鞭陀游戏”吸引越来越多暮年人插手,公园里常常呈现暮年人集团打陀螺、舞鞭的盛况,吸引不少晨练者立足浏览,照相录像。据丁玉鼎先容,本年3月,宁夏鞭陀协会获批创立,今朝仅银川市就有100多名成员。

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      七年前,提前退休的丁玉鼎看到公园里的暮年人或打太极拳、或跳广场舞。他欠好这些,为了“找个乐子”,便网购了铁陀螺,开始了天天两小时的“陀螺时间”。没想到,这几年这个被看成游戏“玩”的举动却给他带来了惊喜。